Stara kineska borilačka veština, nekad je imala samo 3 pokreta...

Vežba se kao deo tradicionalne kineske medicine...

Posle mnogo godina treninga shvatio sam da mom treningu nešto nedostaje...

Vežbanje samoodbrane, borbe, uz proučavanje i vežbanje kretanja, tehnika, udaranja, hvatova, brzine, kondicije, fokusa, sparinga, teorije...